1 - Perte de poids succès Clues Feuilles - Vous n'aviez jamais demander à votre voisin a éclaté pour des conseils financiers, alors pourquoi demander à quelqu'un qui n'a pas eu de succès perdre du poids pour obtenir des conseils? Trouver quelqu'un qui a perdu du poids avec succès et qu'elle maintient à long terme pour obtenir des conseils et des astuces.
2 - Vous sortez ce que vous mettez - Une des grandes règles de la vie est la loi de cause à effet ou action et de réaction. Pour briser sa base, vous obtenez ce que vous mettez dedans Si vous n'êtes pas satisfait de vos résultats tout simplement mettre plus d'efforts en
4 - Devenir A Different Personne - Dans le prolongement de pointe 2, demandez vous ce que les gens ne mince que je ne fais pas ... alors il faire?. La situation que vous êtes en effet, de la personne que vous êtes et les habitudes que vous avez, alors il serait judicieux que vous avez besoin de changer d'obtenir des résultats différents?
4 - Ne chose que vous aimez - Si aller à la gym ou fonctionnera 5 miles tous les matins n'est pas pour toi, ne le faites pas. Trouver quelque chose que vous aimez et s'en tenir à ce que ce soit à pied, tennis, basket-ball, peu importe ... vous serez plus enclin à tenir et à brûler les graisses de faire quelque chose que vous aimez.
5 - Perte de poids prend du temps - Si vous pensez à nous tous n'ont pas mis sur le poids pendant la nuit et sa ne va pas disparaître pendant la nuit. Vous voudrez peut-être des résultats instantanés, mais il ne donnent des résultats temporaires. Alors que faire si il vous prend 2 ans pour perdre 60 livres, deux années peut sembler beaucoup de temps, mais ces deux années passera de toute façon, alors pourquoi ne pas les utiliser pour vous rapprocher de votre objectif?
6 - Tu es en charge de votre vie - Un lot de la loterie ont cette mentalité, quand je gagne à la loterie ma vie va changer. Mais, je suis désolé de tout le buste bulles ici, mais il peut ne jamais arriver. Le seul responsable de votre vie, c'est VOUS. Vous pouvez attendre toute votre vie en espérant que quelqu'un va vous sauver de votre problème de poids, mais sa ne va pas se produire. Prenez le volant de direction de votre vie et de la diriger où vous voulez aller!
7 - Devenez poseur But - Les personnes les plus réussi à vie sont ceux qui ont un but, ils ont un objectif et de travailler vers lui pour y apporter situation actuelle plus proche de leur situation de rêve. Pensez à ce que vous voulez réaliser et écrire, maintenant vous savez où vous voulez être plutôt que de perdre hasard un ou deux livres et ne pas avoir n'importe quelle direction.
8 - faire quelque chose tous Vers jour votre objectif - Si vous avez terminé tous les jours quelque chose de l'avoir fait pour atteindre votre but vous irez au lit heureux. Je sais par expérience personnelle le degré de satisfaction Je viens de regarder sur la liste des choses que j'ai fait cette journée qui m'a rapprocher de mon but. Essayez-le et vous vous demanderez pourquoi que vous avez jamais employé cette technique avant.
9 - Un échecs n'est pas un échec - Nous avons tous ce sentiment d'échec, nous ne faisons pas les choses en cas d'échec, mais ce n'est pas l'échec de son retour! Changez votre pensée d'échec de «Je l'ai fait et ça n'a pas marché" à "Cela n'a pas fonctionné, alors que dois-je changer pour obtenir un meilleur résultat lors de la prochaine?" Apprendre de ses échecs et de passer, ne pas commettre les mêmes erreurs, encore et encore sans apprendre la leçon!
