Vous êtes belle!
Vous devez connaître cette première.
Je sais que vous voulez savoir comment devenir rapidement mince, et je vais vous le dire, mais je sais que cette pensée n'est pas loin de vouloir être anorexique ou boulimique.
Je sais que vous pensez peut-être vous ne regardez pas assez ou belle ou que personne ne vous aime.
Mais vous êtes ...Et Je t'aime!
Si vous cherchez juste à entrer dans ces "slims", puis une grande, mais si vous vous déteste et je pense que devenir mince est un moyen de sortir, vous êtes totalement mauvais.
J'ai vu trop de jeunes, belles femmes se épave parce qu'ils pensaient qu'ils n'étaient pas assez mince, ou ils n'ont pas une haute opinion d'eux-mêmes.
3 façons de ne pas devenir Fast Thin
1. Restos et de jeter vos aliments.
2. Se priver de nourriture.
3. Prenant beaucoup de pilules de perte de poids.
Ces 3 façons ci-dessus ne sont pas la réponse à devenir mince. Si vous faites ces choses d'en haut, ils vont nuire à votre santé et votre beauté, et dans de nombreux cas vous ne pouvez pas être en mesure de récupérer.
Les mauvaises manières de devenir mince vous mettra à l'hôpital, où personne ne va voir comment vous êtes maigre quand même.
Certaines conditions que vous pourriez subir sont l'ostéoporose (os se cassent facilement), l'incapacité d'avoir des enfants, la rupture de l'estomac, insuffisance cardiaque, perte de masse musculaire extrême (difficulté à marcher), insuffisance rénale, et ce n'est que le début.
4 façons de devenir mince rapide
1. Ayez une alimentation saine: Un régime alimentaire riche en légumes et fruits fibreux, des protéines maigres (même yogourt et le lait) et un peu de bons glucides pour l'énergie. Éloignez-vous des calories, les aliments non-nutritous comme des bonbons, l'alcool, et la farine blanche.
2. Soyez physiquement actif: plus actif vous devenez, plus de gras que vous brûler et le diluant, vous serez. Aussi, vous voulez maintenir la masse musculaire maigre, car il vous aidera à brûler plus de calories tout simplement de vivre.
3. Restez hydraté: Buvez suffisamment d'eau pour soutenir votre corps et les activités. En outre, ajouter à un verre de jus ou de lait.
4. Manger biologique: Ces aliments ont plus de nutriments et vous constaterez que vous devez manger moins de sens encore pleine. Vous serez également plus saine et plus éclatante look (qui est ... vous serez ardent et beau).
Si vous suivez ces règles simples, vous deviendrez vite mince et vous resterez en bonne santé le faire. Vous vous sentirez en confiance sur vous et votre estime de soi vont monter en flèche.
